В месячник семейных ценностей специалисты отделения психолого-педагогического отделения Фроловского центра социального обслуживания населения просвещают родителей в вопросах воспитания.
Что делать, если ребёнок робкий, стеснительный, неуверенный?
Робкий, стеснительный — черты характера, неуверенность — опыт социализации. И в первом, и во втором случае ребёнку можно помочь. Неуверенность у ребёнка — это результат собственных ошибок и оценок других, в частности, родительских. Дорогие родители, критику, недовольство неуспешностью своего ребёнка меняйте на поддержку и конструктивный анализ неудачи (причины и способы исправления). Помогите ребёнку повысить свою самооценку. Пусть он составит список своих достоинств (качеств) и достижений. И вы, родители, хвалите и поддерживайте своего ребёнка не только когда он успешен, но самое главное — когда у него неудача.
Введите за правило дома выслушивать своего ребёнка, поощряя и поддерживая его.
Развивайте навыки коммуникации (общения) — ребёнок может начать с просьб, вопросов к другим людям, потом и своё мнение научится высказывать. Осваивайте юмор в оценке своей неуверенности, умение посмеяться над собой — закалка против смеха других над тобой.
Поработайте над осанкой, походкой, выражением лица, внешностью, можно перед зеркалом порепетировать. Когда мы нравимся себе — мы чувствуем себя более уверенно.
Помогайте другим людям — самый лучший способ почувствовать себя уверенным, когда делаешь добрые дела.
Как правильно хвалить ребёнка?
Воспитывает ребёнка не столько отрицательное (наказание), сколько положительное (поощрение) подкрепление. Это две стороны единого процесса. Но помните всегда — поощрение должно преобладать над наказанием. Особое внимание следует уделять похвале за совершённое ребёнком усилие, важно отметить его попытку, старание, а не только достигнутый результат, иначе у детей создается «хронический дефицит поощрений». Например, хвалят только за «5», а за «4» — нет, но ведь ребёнок тоже старался. Похвала помогает ребёнку поверить в свои силы и браться за решение более сложных задач, улучшает социальные навыки, делает его приятным в общении со взрослыми и сверстниками, а, следовательно, расширяет его позитивное социальное окружение. Через похвалу ребёнок учится реально оценивать себя за конкретные действия и оптимистично смотреть на ситуацию. Хваля ребёнка, избегайте «но…», критика нивелирует похвалу. Эффективна похвала кому-то о ребёнке, рассказанная в его присутствии. Похвала равна благодарности — она окрыляет и делает нас счастливыми.
Как уберечь ребёнка от влияния плохой компании?
Это касается подростков. Переход из детства во взрослую жизнь характеризуется стремлением стать самостоятельным, независимым, значимым в среде сверстников. В этом возрасте очень важно принадлежать к какой-то группе, быть там «своим». Хорошо, если ваш взрослеющий ребёнок уже общается с положительной группой детей (кружки, секции, общественная волонтёрская деятельность), примеры здорового образа жизни находят подтверждение и в его среде общения. А если ребёнок в силу разных обстоятельств, кроме школы, нигде не развивается, не получает удовольствия от любимого занятия и, следовательно, общения? Конечно, шанс, что он попадёт в плохую компанию — увы, увеличивается. Рекомендуем ещё в маленьком возрасте ребёнка определиться, где и каким образом он будет развиваться, что это будет — спорт, танцы, музыка, шахматы, программирование, конструирование, конечно же, исходя из желаний ребенка. Если вы заметили изменение поведения своего ребёнка — стал раздражительным, агрессивным, стремится к уединению, ничего не хочет рассказывать, снизилась успеваемость, деликатно (!) поговорите со своим подростком на предмет: «Что случилось? Чем я могу тебе помочь? Что бы ни произошло — я рядом, я помогу тебе». Расскажите о своей любви и тревоге за него. В беседе проясните, чем его привлекает эта компания, что он там получает? Обсудите с ребёнком, какие последствия такого общения могут быть, как сказать «нет» группе, как найти себя с другими сверстниками. Найдите всё то, что может его отвлечь от этой компании, реализуйте его мечту — может, это научиться ездить на машине, на скутере, освоить то, что его увлекает. Если не справитесь сами — обращайтесь к психологам. Консультация с психологом — это не показатель вашей слабости, а показатель силы и желания изменить ситуацию.
Хочу, чтобы ребёнок чувствовал, что я его люблю…
Как часто мы говорим своим детям, что любим их? Просто так, без повода — примерного поведения, успеха. А ведь для ребёнка знать, слышать об этом — базовая потребность. Чем больше он наполнится любовью в детстве, тем стрессоустойчивее, счастливее, успешнее будет во взрослой жизни. Опробуйте предлагаемые способы — и ребёнку доставите удовольствие, и сами порадуетесь.
1. Напишите открытку с тёплыми словами — важна и картинка, и текст, написанный от души своими словами.
2. Отправьте SMS-сообщение — можно в тот момент, когда у него сложный день (например, контрольная).
3. Оформите сюрпризом какую-нибудь «вкусность».
4. Выразите свои чувства в танце, рисуя в воздухе сердечко, посылая воздушные поцелуи. Кто-то из родителей нахмурится: «Вот ещё, буду ещё танцевать». А вы попробуйте! И увидите восторженные глаза ребёнка, его смех и радостное настроение. И вы не только ему удовольствие доставите, но и научите его проявлению своих чувств.
5. Напишите на зеркале гуашью «Я тебя люблю!», и день будет в радость, причём не только у ребёнка, но и у вашего супруга.
6. Возьмите альбом с детскими фотографиями своего ребёнка и расскажите ему про снимки, делясь своими чувствами — переживаниями и счастливыми моментами. Именно так мы своим примером учим детей эмпатии — пониманию чувств другого человека.
7. Положите в карман курток или брюк конфетки с записками, которые описывают лучшие качества вашего ребёнка.
8. Возьмите выходной день от всего: работы, домашних обязанностей, телефона, интернета и телевизора — и полностью подарите ребёнку своё время и внимание!
Телефон отделения психолого-педагогической помощи 2–43–30.
Отправить ответ