Состоялась новая встреча в клубе поддержки семей участников специальной военной операции «СВОи люди».
Психолог учреждения Ирина Попова говорила с клубовцами о жизнестойкости, которая является ключом к стрессоустойчивости и необходима каждому в периоды личностных кризисов. Она привела интересные факты из жизни выдающихся людей, провела практикум «Черты характера, которые помогают быть жизнестойким» и подвела итоги в беседе на тему «Люди из железа?».
Участники клуба узнали больше о пескотерапии и проверили её методы на себе — изобразили на песке море, весенние цветы и другое. Каждый пытался в рисунке отобразить свои мечты и настроение. Это позволило расслабиться, успокоиться и обрести некий баланс.
Отправить ответ