С 17 по 23 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

Служба крови развеивает мифы о донорстве.
Миф №1: «Я готов сдать кровь, но только в экстренной ситуации — если произойдет чрезвычайное
происшествие. Это важнее, чем сдавать кровь в обычном режиме. Ведь так будет спасено больше
людей!»
Правда: Для больных людей каждая потерянная минута — экстремальный случай. В любую
минуту и в любом месте может произойти несчастное происшествие с потерей крови у
пострадавших.
Сдача крови и ее компонентов занимает не так много время, а компоненты крови могут
понадобиться немедленно. Донорство должно было регулярным! Только так можно обеспечить
постоянный запас компонентов крови, в т.ч. для пострадавших в чрезвычайных ситуациях.
Кровь нужна больным и пострадавшим круглый год. Поэтому очень важно развитие регулярного
донорства. Ведь именно это позволяет обеспечить потребности медицинских организаций.
Регулярно сдающий донор — это донор, кровь которого наиболее безопасна в силу регулярного
обследования и наблюдения за состоянием его здоровья. Из потенциала повторно и
неоднократно сдающих доноров формируется система «кадровых доноров», из которых затем
может быть сформирована группа «экстренного» резерва.
Миф №2: «Во время сдачи крови и ее компонентов можно заразиться неприятной болезнью».
Правда: Чтобы обеспечить безопасность донора, во всех учреждениях службы крови Российской
Федерации используются индивидуальные стерильные одноразовые системы для взятия крови и
ее компонентов, что полностью исключает возможность инфицирования. Повторное
использование инструментов исключено.
Миф №3: «Донорство — это больно».
Правда: Донация — это очень простая процедура. Тысячи доноров сдают кровь по 40 и более раз.
Для того чтобы узнать свои ощущения от укола иглы, достаточно ущипнуть кожу на внутренней
поверхности локтевой области.
Миф №4: «У меня распространенная группа крови, моя кровь не нужна».
Правда: Именно такая кровь нужнее всего! Если она так распространена среди здоровых, то она
так же распространена и среди больных. Кровь всех групп — и распространенных, и редких —
требуется постоянно.
Миф №5: «сдача крови — это долгая процедура. Тем более, что учреждения службы крови
работают в неудобное время, когда люди заняты на работе или на учебе».
Правда: Сдача цельной крови занимает не более 15 минут, сдача компонентов крови (плазмы или
клеток крови) длится дольше: от 30 минут до полутора часов.
Специально для тех, кто не может сдать кровь в будни, во многих регионах учреждениях службы
крови регулярно проводятся «Субботы доноров». Также есть возможность организовать выездной
день донора в компании или в ВУЗе.
Миф №6: «Кровь можно сдавать только по пятницам, чтобы отдохнуть после донации».

Правда: Стать донором можно в любой будний день. Специального длительного отдыха после
процедуры донации не требуется. После сдачи крови нужно посидеть в течение 10–15 минут,
избегать тяжелых физических нагрузок в течение дня и следовать простым рекомендациям по
питанию. Если Вы курите, следует воздержаться от курения в течение часа до и после кроводачи.
Миф №7: «Регулярные кроводачи заставляют организм вырабатывать кровь в большем объеме,
что вредно для здоровья и вызывает зависимость».
Правда: Донорство не наносит вреда организму здорового человека, а кроводачи не могут
вызвать привыкание, так как организм человека эволюционно приспособлен к кровопусканиям.
Многолетние наблюдения за донорами, сдающими кровь на протяжении длительного времени,
не выявили у них никаких отклонений, связанных с кроводачами.
Кровопускание в научно обоснованных дозах обладает некоторым стимулирующим эффектом,
поэтому доноры, в большинстве своем, активные и жизнерадостные люди. Окружающими это
иногда расценивается как «зависимость» от кроводач.
Регулярные кроводачи не заставляют организм «вырабатывать больше крови», зато приучают его
быстрее восстанавливаться после кровопотери.
Источник: https://yadonor.ru/donorstvo/about_donorstvo/myths/.