Он больше за одну минуту большее количество раз, чем кто-либо в стране, отжимается, бьёт по «лапе» и поднимает 55-килограмовую штангу
Спорт начинается с утренней зарядки. У меня дедушка футболист, он привил и отцу, и мне любовь к гантелям, отжиманиям. Затем я увлёкся брейк-дансом. Танцевал с 12 лет, с группой нашей местной («YSB») выступал, пока в армию не ушёл.
Армейский дух, дисциплина мне по душе. Регулярные тренировки приносили удовольствие. И побыв после срочной службы немного дома, к тому же найти работу было непросто (набора в ИК и в полицию не было), ушёл на 3 года служить по контракту. Военкомат набирал 10-ю бригаду спецназначения. Служил в Чечне, Дагестане. Имею 32 прыжка с парашютом, из них 7 затяжных. На соревнованиях спецподразделений «Славянское братство» наша рота заняла 1 место.
На «гражданке» тренировки продолжил в спортзале «Титан» у Андрея Додокина. Сначала — для поддержания физического тонуса, но после первых соревнований по пауэрлифтингу глаза загорелись… Чемпионат тот назывался «Ледяной молот», проходил в Волжском. Решил съездить, попробовать себя. Приехал, смотрю – участники в каких-то борцовках, спецобуви… Взвесили меня. За «лишние» 100 граммов я попал в самую многочисленную категорию – от 90 кг. Передо мной – такие мощные ребята. Один из них оказался из Махачкалы, где я служил, познакомились. Он выручил с экипировкой. На тех соревнованиях я сделал кандидата в мастера спорта по жиму штанги лёжа и народному жиму (отжимаешь свой вес максимальное количество раз) и захотел большего. В прошлом году на «Евразии» в Волжском выполнил мастера спорта.
Книга рекордов России доступна всем. Если желаешь проявить себя и побить предыдущий рекорд – подавай заявку. Тебе на электронную почту вышлют все условия и требования (например, для видеозаписи нужно пригласить двух свидетелей, установить электронный секундомер). Так как я очень люблю отжиматься, то решил «перебить» этот рекорд. Лучшим был спортсмен Андрей Лобков из Москвы (сейчас он главный эксперт Книги рекордов России по фитнесу). Несколько раз мою видеозапись браковали – не того качества, слишком глубокие отжимания и так далее. И наконец, в марте: «Вы установили рекорд». Правда, из 98 отжиманий за минуту засчитали 93, но у Лобкова было 90. На втором рекорде по наибольшему количеству ударов по «лапе» за минуту (опять же соперничал с Лобковым, мы потом с ним познакомились, общаемся) засчитали мне 359 ударов: вот такой своеобразный подарок сделал жене — новый рекорд России зарегистрирован в день её рождения. Третий рекорд по жиму 55-килограммовой штанги лёжа за 1 минуту – в этом месяце на чемпионате Волгоградской области по пауэрлифтингу. Засчитано 69 раз. Сейчас замахиваюсь на книгу рекордов Гиннеса – по отжиманию на кистях с 18-ю килограммами за спиной за 1 минуту. Свои достижения выкладываю в интернет — канал Bagotyr Frolovo.
Поддерживает ли супруга мои силовые тренировки? Конечно, она беспокоится, чтобы не было перенагрузок. Здесь бы я очень хотел дать совет всем спортсменам-любителям: заниматься важно и нужно под контролем тренера, он должен определять степень нагрузок, вес для поднятия на соревнованиях.
Самый дорогой подарок. На День разведчика жена родила мне сына. Это самое большое счастье на свете, с которым не сравнится ни один рекорд. Святославу уже три года. У моей супруги двое детей от первого брака, так что теперь у нас счастливая многодетная семья с кучей забот и хлопот и бесценными маленькими радостями. Сегодня и мои тренировки обрели новый смысл — для меня важно, чтобы детишки стремились к здоровому образу жизни, любили спорт, хочется быть им в этом примером.
Ещё увлечение – кулинария. Мои особенно любят приготовленное мною филе куриное в сметане с майонезом, конечно, шашлык, да и щи, супы идут на ура.
С возрастом стал больше интересоваться историей своей страны. Привлекает всё славянское, исконно русское. Вот и для сына выбрали имя русских князей-воинов. Очень близка мне стала тема казачества, интересуюсь своими корнями.
Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя. Свою лень, свою злость. Вся наша жизнь должна стать тренировкой – работой над собой.
Лариса Косьян.
Юрий Рогачёв учился в школе п. Пригородного, окончил Фроловский колледж бизнеса, сейчас заочно учится в Тольяттинском государственном университете на юридическом факультете. Работает в патрульно-постовой службе полиции. Воспитывает троих детей.