На очередном занятии в мини-группах клуба общения «Вершины мудрости» участники с психологом Фроловского центра социального обслуживания населения Ириной Поповой искали источники внутренних сил в неблагополучных жизненных ситуациях.
— Предложила клубовцам поразмышлять над вопросами: что же такое эта самая внутренняя сила; откуда она появляется; как ее использовать? В совместном общении участники настроились на новый взгляд восприятия сложных жизненных ситуаций, обсудили к какой практике можно обращаться, чтобы ощутить свой внутренний потенциал. На втором этапе, чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, развить навыки саморегуляции, применили один из методов арт-терапии — мандалотерапию (рисование сакральных кругов — мандал). Это естественный способ изменения психоэмоционального состояния, снятия напряжения.
Отправить ответ