Бережем зрение в течение учебного года.

После уроков глаза ребенка нуждаются в отдыхе, поэтому отдых не должен превращаться в просмотр телепередач или сидение за компьютером. Дети непременно должны гулять на свежем воздухе, двигаться, заниматься спортом. Очень нежелательно проводить у телевизора или компьютера более часа!

При этом нельзя сидеть слишком близко к экрану: не ближе 2 метров от телевизора и 50 сантиметров от монитора компьютера! Уроки выполнять нужно при правильном освещении, книгу или тетрадь держать на расстоянии 35 см от глаз, не читать лежа.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*