Не хватает витаминов?

Весной чувствую слабость. Как понять, авитаминоз это или что-то ещё?

– Дефицит витаминов проявляется в снижении работоспособности, повышении раздражительности, уменьшении концентрации внимания, – рассказали в кабинете медпрофилактики Фроловской ЦРБ. – Также при авитаминозе на коже человека может появиться сыпь, ногти начинают расслаиваться, волосы становятся ломкими. Среди других признаков – кровоточивость дёсен, нездоровое дыхание. Чтобы противостоять авитаминозу, важно правильно питаться и регулярно проходить обследования, тем более что слабость может быть признаком не только авитаминоза, но и более серьёзных заболеваний, в том числе рака.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*